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Thema: „Den Gegner hebeln und zu Boden bringen“

Hallo liebe Trainerinnen, Trainer und Schwarzgurte,
wir möchten Euch wieder herzlich zu einem offenen und lockeren Training mit Workshop-Charakter einladen. Bei diesem Training wird uns Bernd Facklam in verschiedenen Varianten zeigen, wie man im Partnertraining einen Eingang für Hebel finden, diesen korrekt ausführen und dann damit den Partner zu Boden bringen kann. Nehmt diese tolle Gelegenheit gerne wahr und fühlt Euch herzlich dazu eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Ausschreibung: (PDF)

Thema: „Wahrnehmungsaspekte in Kata und Bunkai“

Hallo liebe Trainerinnen, Trainer und Schwarzgurte,
bei diesem Training geht es um die fördernde Wahrnehmung und Aufmerksamkeit im Karate. Im Leistungs- und SV-Training werden hierzu spezifische Aspekte zur Wahrnehmungsveränderung angewendet um die "Sinne zu schärfen" und die Reaktionszeit zu verbessern: z.B. Abwehrtechniken nach Einschränkungen des Sehfelds (Augenklappen, Rasterbrillen, Distraktorgeräte ect). Wir wollen heute 2-3 dieser Tools einmal gemeinsam als Trainer im Breitensport erproben. Nehmt diese
tolle Gelegenheit gerne wahr und fühlt Euch herzlich dazu eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Ausschreibung: (PDF)

1. BSG Hochbahn e.V., LINK, Michael Dück, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., Shotokan, dienstags und donnerstags je 18:15-19:45 Uhr für alle Graduierungen mit wechselnder Trainerschaft.
2. Budokan Hamburg, LINK, Norbert Saul, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., Shotokan, Ferien-Trainingsplan
3. Budocentrum Hamburg, LINK, Geschäftsstelle, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., Shotokan, Ab dem 12.08.25: Di und Do 17:30-19:00 Uhr Fortgeschrittene, Di und Do 19:00-20:30 Uhr Anfänger und Unterstufe.
4. Kensho e.V. Lüneburg, LINK, Guido Paschke, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., 0160/95267360, Shotokan, Di: 18:30-19:30 Uhr Karate Anfänger & Wiedereinsteiger, 19:30-21:00 Uhr Karate Oberstufe; Mi: 19:30-20:45 Uhr Karate für alle; Fr: 19:30-21:00 Uhr Karate für alle; am 15.08.2025 fällt das Training aus.
5. ATSV, Hamburg, LINK, Bodo Haß, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., Goju-Ryu, Ferientraining für Erwachsene: Montags 18:30-20:00 Uhr Langenfelder Straße 31, mittwochs 20:15-21:45 Uhr Thadenstraße 125, kein Training in Woche 11.-15.08.2025